ヘルスケア

こんにちは。今回はエステサロンで気になる美容器具シーライン(she line)について根掘り葉掘り語っていきます。 シーラインは別名タブロボディと呼ばれ分類的にハイフの位置づけですが有名なウルイトラハイフ呼ばれる美容機器と効果が若干異なります。 柔らかい脂肪に関してシーラインの方が良く固まった脂肪やセルライトなどにはウルトラハイフの方がいいと呼ばれていますがこれに関しては専門のエステサロンに聞いていただけたらと思います。 ある医者の方はどちらも変わらないという見解をしめしています。 これらの美容機器は日本 ...

[st_toc] 今回は立川で受けれるダイエットサロン・完全個室で最高の時間を楽しめるJ RICH SALON 立川を紹介します。 J RICH SALON 立川は【癒し】と【　健康美　】を提供＆追求したサロンですサロンです。施術室内は高級ホテルの様なリラックスできる空間です。落ち着くことができて日頃の忙しい毎日を忘れることができます。ホスピタリティやサービスが充実しているサロンですので顧客満足度が非常に高いです。お客に合わせたトリートメントで満足のいく施術をしてくれます。 今回なんとホットペッパービュー ...

こんにちは、アナスタシアです。今回は避妊ピルについて話そうと思います。皆さんは避妊ピルと聞くとどんなイメージをしますか？保守的な人だと如何わしいなど思うかもしれません。 しかしながら避妊ピルは避妊以外の目的として使用している女性はかなり増えてきています。欧米では避妊ピルは当たり前のように使われています。なので避妊ピルに対していやらしい偏見などをあまり持っていません。 避妊ピルの効果 GabiSanda / Pixabay 避妊ピルの多くは経口摂取によるものが市場に多く出回っています。近くの薬局などでは購入 ...

Anastasiaこんにちは今回は４８万部も売れた【医者が教える食事術 最強の教科書　20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68】の本がＴＶで紹介されていましたのそのまとめになります。 食べ方１つでダイエットできるかもしれないニャン！カボにゃん 金スマの内容のまとめ・レビュー 牧田善二先生が著者であり医学的な研究そして根拠に基づいたデータから導き出した正しい食事法を紹介しています。 食べる順・食べ合わせ・そして栄養など今までの常識を覆す内容となっています。20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方を紹 ...

皆さんはどうしたら痩せることができるのかという悩みを抱えていますか？ダイエットするためには脂肪を燃焼させる必要があります。しかし脂肪は中々落ちません。 中性脂肪や内臓脂肪がしぶとく体に纏わりつきどうにか脂肪を落としたいと一度は願ったはずです。 ダイエットはしたいけど仕事や家庭事情に追われてジムに行く時間や仕事で疲労している体に鞭打って更に酷使することは逆にストレスを溜めかねません。 だから普段の生活リズムを変えないで無理せず簡単なところからダイエットを始めたいですよね。 しかしながら脂肪燃焼系のダイエット ...

あなたの身体は健康ですか？風邪をひきやすかったり病気になりがちだったりしませんか？ 年を摂るごとに体の免疫が下がってきて様々な病気に掛かりやすくなります。しっかりとした対策を摂ることで体の免疫力をアップさせることが可能なのです。 今回は身体の免疫力をアップさせるために必要なTリンパ球について話していきます。 Anastasiaこんにちは～今回は体の免疫アップの方法について話していきます。 免疫が下がると風邪をひいたりいろいろな病気に掛かりやすくなって大変だニャン。カボにゃん Ｔリンパ球とは？ Ｔリンパ球は ...

マスティハは強い抗酸化作用があります。アンチエイジング効果が高くあの一流ブランドシャネルが目を付けた程のものです。 ギリシャ・ヒオス島でのみ収穫されるマスティック樹液から作られており、塊やパウダー状にして世界で輸出されています。 マスティックの樹は約４０－５０年で成熟し最長で１００年位が寿命とされています。2014年にはユネスコの世界遺産無形文化遺産に認定されています。マスティハを簡単に摂取できるマスティックガムなどが有名です。 この記事を読めばきっとマスティハ美容や健康効果に興味を持っていただけるかと思 ...

Anastasiaこんにちは～。今日はデブ菌痩せ菌について話していきます。 デブ菌は腸内にいるふとりやすくする菌で痩せ菌はダイエットになる菌のことニャン！カボにゃん よく運動してもなかなか痩せにくいとか太りやすい体質とか「遺伝的に肥満になりやすい」という原因として考えられるのがこのデブ菌の存在です。 デブ菌VS痩せ菌 デブ菌はその名の通り腸内に存在する太りやすい体質を維持してしまう菌の種類を総称した言い方です。 しかしながらデブ菌の菌は人の生命にとって重要な役割を果たすため全てをそぎ落とすことは逆に危険で ...

普段の生活で消費するエネルギーは実はかなり消費されているのです。若い時は栄養を吸収しやすくまた身体を健やかに保つために十分なエネルギーが作られるため特に気にする必要はないです。 しかしながら歳を重ねることに体力が落ちて色んな病気を引き起こすリスクが高まります。それを防ぐためにサプリメントを摂取し外部から身体を強化する必要があります。 そこで体の普段のエネルギーをよりよく生成させるために効果があると言われているのがコエンザイムQ10です。 この記事読み進めればきっと皆様はコエンザイムQ10が普段の生活に欠か ...

Anastasiaこんにちは～アナスタシアです。今回は普段の生活を変えずにダイエットをする方法を紹介します。 ダイエットは苦手だけど無理しなくてもいいならぜひやってみたいニャン！カボにゃん 普段の私生活が忙しくダイエットしたいけど中々できない。でもやっぱりダイエットしたい！そんなあなたはに朗報です。 まずは高額なジムなどにいきなりお金を掛けて将来続くか分からないダイエットに挑むよりは普段の生活リズムを崩さず簡単にできるダイエットからはじめませんか？ この記事を読み進めれば私でもできるはずと納得するはずです ...

こんにちは、アナスタシアです。今回はお肌をきれいにしエイジングケアの役割に大切な成分である必須アミノ酸について話していきます。 ▼Amazonで必須アミノ酸サプリを探してみる ▼楽天で必須アミノ酸サプリを探してみる 網野さんこんにちはニャン！カボにゃん Anastasiaそれは人の名字ね。 まずアミノ酸という言葉は誰しもが耳にしたことがあると思いますが必須アミノ酸となるとどうでしょう？ 必須アミノ酸とエイジングケア 必須アミノ酸は肌の保湿や潤いそして弾力性を保つために必要なのです。具体的にはアミノ酸はコラ ...

Anastasiaこんにちはアナスタシアです。今回はビタミンＢと美容の関係性について話したいと思います。 ビタミンＣであれば美白などをすんなりとイメージできますが、ビタミンＢだと一体美容に役立つのか考えてしまいますね。 ビタミンＢは猫の毛並みによさそうだニャンカボにゃん ビタミンＢはビタミンＢ群が有名で後に詳しく説明しますが、ビタミンＢ２とビタミンＢ６が美肌に関係してきます。それでは解説していきます。 ビタミンＢの種類 ビタミンＢは８種類あり、これをビタミンＢ群と呼びます。ビタミンＢ群をまとめた表になりま ...